Czerwionka-Leszczyny: Upały i ostrzeżenia IMGW — gdzie szukać ochłody i jak się chronić
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzega przed upałem na terenie województwa śląskiego, w tym w powiecie rybnickim. Ostrzeżenie obowiązuje od 13 sierpnia od godz. 12.00 do 15 sierpnia do godz. 20.00 i przewiduje temperatury dzienne do 30–34°C (prawdopodobieństwo 80%).
Najważniejsze informacje:
- Ostrzeżenie dla województwa śląskiego, m.in. powiatu rybnickiego, obowiązuje od 13 sierpnia 12.00 do 15 sierpnia 20.00.
- Prognozowana temperatura maksymalna w dzień: 30–34°C; prawdopodobieństwo zjawiska: 80%.
- Ryzyko odwodnienia i przegrzania — szczególna ostrożność wobec dzieci i osób starszych oraz zwierząt.
Szczegóły ostrzeżenia i przewidywane temperatury
Jak wynika z komunikatu IMGW, zjawisko oznaczone jest jako Upał/2. Prognozy wskazują najwyższe temperatury w ciągu dnia w przedziale 30–34°C. Nocami przewidywane są temperatury minimalne: w nocy 13/14.08 od 15°C do 17°C, a w nocy 14/15.08 od 16°C do 19°C.
| Okres | Temperatura dzienna | Temperatura nocna |
|---|---|---|
| 13 sierpnia od 12.00 – 15 sierpnia do 20.00 | 30–34°C | 13/14.08: 15–17°C 14/15.08: 16–19°C |
Jak bezpiecznie przetrwać upał
- Pij dużo wody, najlepiej niegazowanej, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.
- Unikaj forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia. Krótkie przerwy w cieniu pomogą utrzymać koncentrację.
- Dzieci i osoby starsze powinny ograniczyć wychodzenie z domu; jeśli jest to konieczne — obowiązkowo z nakryciem głowy.
- Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym pojeździe. Temperatura w nagrzanym samochodzie może dochodzić do 50–60°C.
- Noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży z tkanin naturalnych ułatwia termoregulację.
- Ogranicz opalanie do maksymalnie około 2 godzin i stosuj kremy z filtrem; przed wejściem do wody opłucz ciało.
- Unikaj kawy, napojów wysokocukrowych i alkoholu — sprzyjają odwodnieniu.
- Osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem w sprawie wpływu leków na termoregulację i balans wodno-elektrolitowy.
Kogo dotyczy największe zagrożenie i co robić w przypadku ostrych objawów
Upał jest szczególnie niebezpieczny dla osób starszych, dzieci oraz zwierząt. Może doprowadzić do odwodnienia, udaru słonecznego lub cieplnego. Objawy wymagające natychmiastowej reakcji to m.in. silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, drgawki, szum w uszach oraz przyspieszone tętno i oddech.
Jeśli wystąpią takie objawy, przenieś osobę w chłodne miejsce i skontaktuj się z dyspozytorem medycznym, dzwoniąc pod numer alarmowy. W razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem.
Źródło ostrzeżenia
Informację o prognozowanym upale przekazał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowy Instytut Badawczy Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie. Szczegóły dostępne w komunikacie IMGW.
Komentarze (0)