Częstochowa: Warsztaty dla kobiet w Teatrze
W Teatrze im. Adama Mickiewicza w Częstochowie 10 stycznia odbędą się specjalne warsztaty rozwojowo-regeneracyjne przeznaczone wyłącznie dla kobiet. Całodniowe spotkanie pod hasłem „Ciało. Oddech. Głos” ma pomóc uczestniczkom w redukcji napięcia, lepszym poznaniu siebie oraz wzmocnieniu głosu. Koszt udziału wynosi 380 złotych.
Najważniejsze informacje:
- Warsztaty odbędą się 10 stycznia w godzinach 10-17 z jedną przerwą
- Zajęcia poprowadzi wokalistka i kompozytorka Lena Piękniewska-Bem
- Zapisy przyjmowane są telefonicznie i mailowo, koszt uczestnictwa to 380 zł
Program warsztatów dla kobiet
Warsztaty „Ciało. Oddech. Głos” skierowane są do kobiet pragnących wyjść z napięcia, wsłuchać się w siebie na nowo oraz wzmocnić swój głos. Podczas spotkania uczestniczki będą pracować nad oddechem, który ma wpływ na redukcję poziomu stresu, spowolnienie rytmu serca oraz lepsze dotlenienie organizmu.
Program obejmuje również ćwiczenia rozluźniające napięcia gromadzone w ciele, zajęcia otwierające głos oraz wspólne doświadczanie ciszy i brzmienia. Spotkanie potrwa od godziny 10 do 17 z jedną przerwą.
Prowadząca warsztaty
Zajęcia poprowadzi Lena Piękniewska-Bem – wokalistka, kompozytorka i trenerka głosu. Jest absolwentką poznańskiej Akademii Sztuk Pięknych oraz pierwszej fazy szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistycznym. Przez siedem lat grała w warszawskich teatrach.
Od kilkunastu lat prowadzi warsztaty pracy z głosem i oddechem oraz gabinet terapeutyczny dla osób doświadczających psychosomatycznych problemów głosowych.
Zapisy i informacje praktyczne
Warsztaty odbędą się w Teatrze im. Adama Mickiewicza w Częstochowie. Zapisy na wydarzenie przyjmowane są telefonicznie pod numerem 34 372 33 44 (04) lub poprzez adres mailowy: warsztaty@teatr-mickiewicza.pl.
Koszt udziału w warsztatach wynosi 380 złotych. Spotkanie przeznaczone jest wyłącznie dla kobiet i ma charakter całodniowy.
Źródło: Częstochowa
Komentarze (0)