Jaworzno: Ruszyły Dni Zdrowia Psychicznego — program i terminy
W Jaworznie pod hasłem „Zdrowie psychiczne. Wspólna sprawa” rozpoczął się cykl spotkań, warsztatów i wykładów organizowanych przez Miasto Jaworzno oraz Gabinet Psychologiczny Manufaktura Zmiany. Wydarzenie obejmuje tematy od radzenia sobie ze stresem po wsparcie dla dzieci i młodzieży; potrwa do soboty 11 października.
Najważniejsze informacje:
- Cykl pod hasłem Zdrowie psychiczne. Wspólna sprawa obejmuje wykłady, warsztaty i konsultacje.
- Pierwszego dnia poruszano m.in. temat stresu, depresji w późniejszym wieku i zdrowego stylu życia.
- Dostępne są indywidualne konsultacje w ramach Gabinetu Otwartego; rejestracja przez stronę miasta.
Program i tematy pierwszego dnia
Pierwszy dzień skupił się na praktycznych narzędziach. Uczestnicy dowiedzieli się, jak rozpoznawać objawy przeciążenia i jak reagować na sygnały depresji u osób starszych. Eksperci wyjaśniali także, w jaki sposób zdrowy styl życia wpływa na odporność psychiczną.
Osobny blok dotyczył zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Omawiano tam typowe sygnały ostrzegawcze, które mogą zauważyć rodzice i nauczyciele.
Eksperci, uczestnicy i formy wsparcia
W inauguracji udział wzięły ekspertki z Manufaktury Zmiany: Katarzyna Wurzel – Bien, Roksana Walkiewicz, Aneta Makselan, Dagmara Stus oraz Martyna Szota. Wśród uczestników byli uczniowie jaworznickich szkół: Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1, II Liceum Ogólnokształcącego oraz Zespołu Szkół Ponadpodstawowych nr 2, a także seniorzy i chętni mieszkańcy.
Podczas całego wydarzenia dostępne są indywidualne konsultacje psychologiczne w ramach Gabinetu Otwartego oraz porady dotyczące zdrowych nawyków, udzielane równolegle do wykładów i warsztatów.
– Naszą wspólną odpowiedzialnością jest tworzenie przestrzeni, w której każdy mieszkaniec Jaworzna – niezależnie od wieku – będzie miał szansę zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Często pamiętamy, aby dbać o zdrowe ciało, ale zapominamy o naszej głowie i duszy. Dlatego tak ważne są działania edukacyjne i profilaktyczne – by w trudnych chwilach każdy wiedział, że nie jest sam – mówi Zastępca Prezydenta Artur Dzikowski.
Jak skorzystać z oferty
Mieszkańcy mogą zapisać się na kolejne wykłady, warsztaty i konsultacje poprzez stronę urzędu. Rejestracja dostępna jest pod adresem: rejestracja Dni Zdrowia Psychicznego Jaworzno. Organizatorzy zachęcają do udziału wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę lub skorzystać z indywidualnego wsparcia.
Komentarze (0)