Piekary Śląskie: Darmowe treningi przygotowujące do Półmaratonu
Mieszkańcy Piekar Śląskich mogą liczyć na profesjonalne wsparcie w przygotowaniach do letniego półmaratonu. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Stowarzyszenie Lecymy Durś uruchamiają bezpłatny cykl treningów, które pomogą biegaczom osiągnąć szczytową formę na dzień zawodów.
Najważniejsze informacje:
- Bezpłatne treningi startują już w niedzielę, 18 stycznia o godz. 10:00
- Zajęcia odbędą się systematycznie każdego 18. dnia miesiąca aż do lipca
- Trwają zapisy na 7. PKO Piekarski Półmaraton zaplanowany na 18 lipca
Pierwszy trening już w niedzielę
Inauguracyjne zajęcia zaplanowano na niedzielę, 18 stycznia. Zbiórka uczestników odbędzie się na stadionie przy ulicy Olimpijskiej 3 punktualnie o godzinie 10:00. Organizatorzy przemyśleli harmonogram tak, aby szczyt formy przypadł idealnie na dzień głównych zawodów.
Systematyczne przygotowania przez pół roku
Plan treningowy przewiduje regularne spotkania każdego 18. dnia miesiąca. Po styczniowym starcie kolejne zajęcia zaplanowano na 18 lutego i 18 marca – oba w środy o godzinie 19:00. Następnie biegacze spotkają się 18 kwietnia (sobota o 10:00), a także 18 maja (poniedziałek) i 18 czerwca (czwartek) – oba o 19:00.
Udział w przygotowaniach jest całkowicie darmowy i otwarty dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zapisy na lipcowe święto biegania
Równolegle z treningami trwają zapisy na 7. PKO Piekarski Półmaraton. Zawodnicy mogą wybierać między główną trasą półmaratonu (21 km) a 10-kilometrową Nocną zaDyszką. Dodatkowo w programie znajdzie się towarzysząca impreza – 5-kilometrowa Leśna Eko Piątka.
Rejestracja na wszystkie dystanse odbywa się drogą internetową. Organizatorzy zachęcają do udziału zarówno w przygotowawczych treningach, jak i w samych zawodach zaplanowanych na 18 lipca.
Źródło: Piekary Śląskie
Komentarze (0)