Piekary Śląskie: Październikowe spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet — program, termin i miejsce
17 października o godz. 19.00 w Ośrodku Kultury „Andaluzja” przy ul. Oświęcimskiej 45 odbędzie się kolejne spotkanie Piekarskiego Forum Kobiet. Tematem będzie świadomy oddech — jego rola dla ciała, emocji i codziennego samopoczucia.
Najważniejsze informacje:
- Warsztat o świadomym oddechu poprowadzi Katarzyna Bebiołka – Pani Malsamaj.
- Miejsce: Ośrodek Kultury „Andaluzja”, ul. Oświęcimska 45; start o godz. 19.00.
- Wstęp wolny — zaproszone wszystkie panie, niezależnie od wieku.
Dlaczego warto przyjść: oddech jako narzędzie codziennej równowagi
Spotkanie pokaże, jak znaczący wpływ ma prawidłowy oddech na funkcjonowanie organizmu. Proste techniki oddechowe mogą pomóc w odzyskaniu spokoju, dodaniu energii i przywróceniu równowagi emocjonalnej. To okazja, by zatrzymać się na chwilę i wsłuchać w swoje ciało.
Kim jest prowadząca i czego się spodziewać
Prowadzącą będzie Katarzyna Bebiołka – Pani Malsamaj, z Pracowni Sztuki i Rozwoju. Jest dyplomowaną trenerką świadomego oddechu, coachem, pedagogiem tańca współczesnego oraz doradczynią zdrowej żywności. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego. Prywatnie mama i żona, która od lat inspiruje kobiety do życia zgodnego z rytmem ciała i natury.
Na warsztatach uczestniczki poznają praktyczne, łatwe do zastosowania techniki oddechowe. Będzie czas na ćwiczenia, rozmowy i wymianę doświadczeń. Jak zwykle nie zabraknie miłej atmosfery, filiżanki kawy i słodkiego poczęstunku.
Organizacja i zaproszenie
Piekarskie Forum Kobiet działa z inicjatywy Prezydent Miasta Piekary Śląskie Sławy Umińskiej-Kajdan i tworzy przestrzeń do spotkań, wymiany doświadczeń oraz wsparcia w kobiecym gronie. Serdecznie zapraszamy wszystkie panie — niezależnie od wieku — do udziału w tym wyjątkowym spotkaniu. Wstęp wolny!
Komentarze (0)