Rzucenie palenia pomaga pokonać inne nałogi — co mówią badania i jak zacząć
Rzucenie palenia znacząco zwiększa szanse na zerwanie z innymi uzależnieniami – wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie „JAMA Psychiatry”. Analiza obejmująca 2652 osób wykazała, że osoby, które przestały palić, miały o 42 proc. większe prawdopodobieństwo utrzymania abstynencji od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych.
Najważniejsze informacje:
- Badanie objęło 2652 osób w wieku 18 lat lub starszych, śledzonych przez cztery lata.
- Osoby, które rzuciły palenie, miały o 42 proc. większe szanse na zerwanie z innymi uzależnieniami.
- Wynik sugeruje, że rzucenie palenia powinno być elementem programów leczenia uzależnień; potrzebne są jednak dalsze badania.
Jak przeprowadzono badanie i co dokładnie wykazano
Naukowcy z amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia (NIH) przeanalizowali dane z badania o akronimie PATH. W badanej grupie znalazło się 2652 osób w wieku co najmniej 18 lat, które przeszły terapię odwykową i następnie przez cztery lata utrzymywały abstynencję od substancji psychoaktywnych. Co roku zbierano informacje o tym, czy pacjenci palą papierosy oraz czy stosują inne substancje.
Analiza wykazała, że wśród osób po terapii tych, którzy rzucili palenie, występowało o 42 proc. większe prawdopodobieństwo utrzymania abstynencji od alkoholu i innych substancji niż w grupie nadal palących. To mierzalny i istotny wynik, który naukowcy uznali za silny dowód związku między rezygnacją z nikotyny a dłuższą trzeźwością od innych używek.
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Liczba uczestników | 2652 osób |
| Wiek uczestników | 18 lat lub starsi |
| Okres obserwacji | cztery lata |
| Większe prawdopodobieństwo abstynencji | 42 proc. |
Znaczenie dla programów leczenia uzależnień
Jak zauważyła Nora Volkow, dyrektor National Institute on Drug Abuse (NIDA), który częściowo sfinansował badanie, mamy teraz „silne dowody”, że rzucenie palenia zwiększa szanse na zerwanie z innymi uzależnieniami. To argument za łączeniem terapii nikotynowej z leczeniem innych zaburzeń związanych z używaniem substancji.
Wilson Compton, wicedyrektor NIDA i współautor pracy, podkreślił, że choć korzyści zdrowotne z rzucenia palenia są dobrze znane, do tej pory walka z nikotyną nie była traktowana jako priorytet w programach leczenia innych uzależnień. Najnowsze wyniki skłaniają do zmiany takiego podejścia.
Więcej informacji o roli NIDA w badaniach można znaleźć na stronie National Institute on Drug Abuse.
Co dalej? potrzeba dalszych badań i praktycznych rozwiązań
Naukowcy zaznaczają, że odkrycie można uogólnić na miliony dorosłych cierpiących na zaburzenia związane z używaniem substancji. Jednocześnie wskazują konieczność przeprowadzenia dodatkowych badań nad tym zagadnieniem.
Potrzebne są także prace nad najlepszymi metodami wsparcia rzucania palenia u osób będących w trakcie leczenia innych nałogów lub po zakończeniu terapii odwykowej. To praktyczne wyzwanie dla ośrodków leczenia i systemów opieki zdrowotnej.
Komentarze (0)