Tychy: 13. zjazd profilaktyczny w Mediatece o uzależnieniach
We wtorek, 23 września Mediateka w Tychach będzie gospodarzem XIII Zjazdu Profilaktycznego pod hasłem „Reset. Życie poza uzależnieniem”. W programie panele o higienie cyfrowej, życiu bez alkoholu i granicach między przyjemnością a nałogiem; udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona.
Najważniejsze informacje:
- Termin i miejsce: we wtorek, 23 września w Mediatece w Tychach.
- Główne tematy: higiena cyfrowa, życie bez alkoholu i uzależnienia behawioralne.
- Wstęp bezpłatny, proszą o potwierdzenie obecności do 18 września 2025 r. pod numerem (32) 776-35-40.
Dlaczego warto przyjść
Zjazd ma przypomnieć, że każdy może rozpocząć swój własny reset i że życie poza uzależnieniem prowadzi do większej wolności i zdrowia. Organizatorzy stawiają na dyskusję łączącą perspektywę naukową z osobistymi historiami. Tematy obejmują zarówno nadużywanie alkoholu, jak i coraz powszechniejsze uzależnienia behawioralne, a także praktyczne narzędzia do dbania o cyfrowy dobrostan.
Prelegenci: eksperci i doświadczenia osobiste
- Magdalena Bigaj — medioznawczyni, prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, autorka książek o higienie cyfrowej i badaczka wpływu nowych technologii na życie dzieci i dorosłych. Laureatka Nagrody Korczaka 2024.
- Marta Markiewicz — autorka bestsellerowej książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, trzeźwa od 9 lat; nagrodzona tytułem Superbohaterka 2024 przez Wysokie Obcasy. Dziś organizuje trzeźwe wydarzenia i promuje zdrowy styl życia.
- Wojciech Wolak — w sieci znany jako Coach od Wódki, trzeźwy od 2018 roku; wspiera osoby uzależnione jako mentor i coach oraz jest autorem e-booka „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alkoholu”.
Program dnia i rejestracja
Spotkanie rozpocznie się rejestracją, a uroczyste otwarcie zaplanowano z udziałem Prezydenta Miasta Tychy, Macieja Gramatyki. Poniżej pełny program:
| Godzina | Wydarzenie |
|---|---|
| 9:20 | Rejestracja uczestników |
| 9:50 | Uroczyste otwarcie przez Prezydenta Miasta Tychy, Macieja Gramatykę |
| 10:00 | Panel Magdaleny Bigaj: „W poszukiwaniu przeskrolowanego czasu – higiena cyfrowa jako element prozdrowotnego stylu życia” |
| 11:30 | Przerwa |
| 11:40 | Panel Marty Markiewicz: „Moje życie bez alkoholu i narkotyków” |
| 12:40 | Przerwa |
| 13:20 | Panel Wojciecha Wolaka: „Alkohol – pomiędzy przyjemnością a nałogiem” |
| 14:20 | Zakończenie wydarzenia |
Wstęp jest bezpłatny, ale ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizatorzy proszą o potwierdzenie obecności do 18 września 2025 r. pod numerem (32) 776-35-40.
Krótko na koniec
XIII Zjazd Profilaktyczny w Mediatece to propozycja dla tych, którzy szukają praktycznych wskazówek i inspiracji. Będą merytoryczne wykłady oraz autentyczne historie. To spotkanie o odpowiedzialności za zdrowie — cyfrowe i realne.
Komentarze (0)