Tychy: Zielone smaki w klubie seniora „Jesteś u Siebie” — warsztaty kulinarne dla seniorów
W Klubie Seniora „Jesteś u Siebie” w Tychach odbyły się warsztaty zdrowego gotowania prowadzone przez Internationaler Bund Polska. Uczestnicy przygotowali domowe pesto i spędzili czas na wspólnej degustacji oraz wymianie przepisów.
Najważniejsze informacje:
- Seniorzy przygotowali pesto na bazie zielonej pietruszki i pestek słonecznika, z dodatkiem czosnku, oliwy i przypraw.
- Spotkanie miało silny wymiar integracyjny — wspólne gotowanie, wymiana przepisów i degustacja.
- Zajęcia zrealizowano w ramach projektu Jesteś u Siebie – usługi społeczne dla seniorów w Tychach oraz powiatach bieruńsko-lędzińskim i mikołowskim, współfinansowanego z Funduszy Europejskich dla Śląskiego 2021–2027 (Europejski Fundusz Społeczny+).
Kulinarne spotkanie: proste i zdrowe
Warsztaty skupiały się na praktyce. Uczestnicy przygotowali domowe pesto na bazie zielonej pietruszki oraz pestek słonecznika. Do masy dodano czosnek, oliwę i przyprawy. Efekt był aromatyczny i zdrowy. Przepis można łatwo odtworzyć w domowej kuchni.
Gotowanie jako narzędzie integracji
Spotkanie miało nie tylko charakter kulinarny. Seniorzy wspólnie gotowali. Wymieniali się przepisami i doświadczeniami. Spędzali czas przy degustacji, co sprzyjało budowaniu więzi i przeciwdziałaniu samotności. Takie zajęcia łączą praktyczne umiejętności z ważnym aspektem społecznym.
Gdzie szukać pomocy i jak zgłosić seniora
Organizatorzy zachęcają, by osoby, które znają seniora zagrożonego wykluczeniem społecznym, skontaktowały się z fundacją prowadzącą projekt. Dzięki temu możliwe będzie udzielenie wsparcia i zaproszenie takiej osoby do udziału w zajęciach oraz innych formach pomocy oferowanych w ramach inicjatywy. Projekt realizowany jest pod nazwą Jesteś u Siebie i jest współfinansowany z Funduszy Europejskich dla Śląskiego 2021–2027.
Komentarze (0)