Tychy: Zjazd profilaktyczny w mediatece — relacja i podsumowanie

Głos miasta i potrzeba dialogu

Podczas otwarcia prezydent Tychów Maciej Gramatyka podkreślał, że Zjazd Profilaktyczny to nie tylko wymiana wiedzy, ale też miejsce rozmowy o trudnych sprawach. Zdaniem prezydenta takie wydarzenia są szansą na zdobycie praktycznej wiedzy, która ma bezpośrednie przełożenie na zdrowie, a nawet życie. Wśród publiczności byli m.in. radni Maciej Blada i Maciej Jędrzejko oraz Iwona Bińkowska, naczelniczka Wydziału Rozwoju Aktywności Obywatelskiej UM Tychy.

Trzy perspektywy: nauka, doświadczenie, praktyka

Program zjazdu wypełniły wystąpienia osób reprezentujących różne podejścia do problemu uzależnień. Jako pierwsza głos zabrała Magdalena Bigaj, medioznawczyni i prezeska Instytutu Cyfrowego Obywatelstwa, laureatka Nagrody Korczaka 2024. Zwróciła uwagę, że uzależnienia dotyczą nie tylko substancji, ale coraz częściej także nowych technologii. Jak mówiła: „Musimy się bowiem nauczyć, jak umiejętnie korzystać z tego, co przynosi współczesny świat”.

Wystąpienie Bigaj skupiło się na potrzebie wprowadzenia zasad i nauki higieny cyfrowej, a nie jedynie zakazów. Przypomniała też, że dzieci korzystają z telefonów najwięcej w godzinach popołudniowo-wieczornych, co stawia wyzwania edukacyjne i rodzicielskie.

Osobiste historie jako dowód zmian

O sile uzależnienia i odwadze potrzebnej do życia w trzeźwości opowiadała Marta Markiewicz, autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”. Od niemal dziewięciu lat utrzymuje abstynencję i promuje trzeźwość, m.in. organizując imprezy SobeRave. Jej historia, za którą w 2024 roku otrzymała tytuł Superbohaterki przyznawany przez „Wysokie Obcasy”, była przykładem, że alternatywny styl życia jest możliwy i wartościowy.

Wojciech Wolak, znany jako Coach od Wódki, mówił o swojej drodze od uzależnienia przez terapię do roli mentora. Jego e-book nosi tytuł „Jeden dzień na raz – czyli 21 dni bez alkoholu” i jest praktycznym narzędziem dla osób rozpoczynających zmianę. Wolak zwracał uwagę na cienką granicę między przyjemnością a uzależnieniem oraz podkreślał rolę terapii w powrocie do zdrowia.

Wymiana doświadczeń i dalsze kroki

Uczestnicy mieli okazję nie tylko wysłuchać prelekcji, ale również porozmawiać z prelegentami podczas kuluarowych spotkań przy poczęstunku. Obecni byli przedstawiciele szkół, środowiska naukowego i instytucji pomocowych.

Zjazd został zorganizowany przez Miasto Tychy, a jego rangę podkreślał honorowy patronat Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii, Śląskiego Związku Gmin i Powiatów oraz wydawnictwa Remedium. Mimo trudnej tematyki, wydarzenie pozostawiło wrażenie nadziei, że każdy może spróbować nacisnąć swój własny reset.