Wodzisław Śląski: Konferencja „Zdrowy mózg” — jak dbać o sprawny umysł na lata
We wtorek, 14 października 2025 r. o godz. 10:00 w Pałacu Dietrichsteinów odbędzie się konferencja poświęcona temu, jak dbać o sprawny mózg w wieku dojrzałym. Eksperci podzielą się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi diety, aktywności i sposobów na zachowanie dobrej pamięci.
Najważniejsze informacje:
- Konferencja: We wtorek, 14 października 2025 r. o godz. 10:00.
- Udział jest bezpłatny, obowiązują zapisy do 10 października.
- Wydarzenie skierowane do mieszkańców 60+.
O czym będą mówić eksperci?
Tematyka skupi się na praktycznych sposobach wspierania zdrowia mózgu. Mowa będzie o roli diety w utrzymaniu sprawności umysłowej. Będą też porady dotyczące aktywności fizycznej i ćwiczeń pamięci. Celem jest przekazanie prostych, możliwych do wdrożenia codziennych nawyków.
Gdzie i kto organizuje konferencję
Spotkanie odbędzie się w Pałacu Dietrichsteinów. Organizatorem jest DOZ Fundacja Dbam o Zdrowie, a partnerami wydarzenia są pełnomocnik Wojewody Śląskiego ds. polityki senioralnej Anna Jaśkowska, Śląska Rada Seniorów oraz Wodzisławski Uniwersytet Trzeciego Wieku. Współpracę zapewniają miasto Wodzisław Śląski i Muzeum w Wodzisławiu Śląskim.
Udział i zapisy
Udział w konferencji jest bezpłatny, jednak organizatorzy proszą o wcześniejsze zapisy — termin zgłoszeń upływa do 10 października. Wydarzenie kierowane jest przede wszystkim do mieszkańców 60+. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto zarezerwować miejsce z wyprzedzeniem.
Dlaczego warto przyjść?
Mózg odpowiada za pamięć, koncentrację, odporność i nastrój. Nawet niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wymierne korzyści. Konferencja to okazja, by otrzymać konkretne rekomendacje od specjalistów i porozmawiać o praktycznych rozwiązaniach.
Komentarze (0)