Wodzisław Śląski: Zajęcia pilates w WCK dla równowagi ciała i umysłu
Wodzisławskie Centrum Kultury zaprasza na plenerowe zajęcia pilates w malowniczym otoczeniu Ośrodka Rekreacyjnego Balaton. Warsztaty poprowadzi doświadczona instruktorka Katarzyna Panic, a spotkanie zaplanowano na sobotę, 6 września w godzinach 9:00-11:00.
Najważniejsze informacje:
- Data i godzina: sobota, 6 września, 9:00–11:00.
- Koszt uczestnictwa: 35 zł; zapisy do 1 września.
- Zajęcia prowadzi Katarzyna Panic (instruktorka od 2018 roku).
Zajęcia w zgodzie z naturą
Jak informuje Wodzisławskie Centrum Kultury, zajęcia odbywają się w ramach cyklu „Tu i Teraz”, którego celem jest łączenie ruchu, relaksu i pracy nad ciałem w otoczeniu przyrody. Formuła plenerowa ma sprzyjać wyciszeniu i lepszemu skupieniu. Miejsce spotkania — Ośrodek Rekreacyjny Balaton — zapewnia spokojne tło do ćwiczeń.
Co zyskasz na warsztatach
Trening skoncentrowany będzie na poprawie postawy, większej stabilności i elastyczności ciała. Uczestnicy poznają też techniki oddechowe, które wspierają koncentrację i równowagę. Zajęcia będą dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, więc mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Zapisy, opłata i praktyczne informacje
Koszt uczestnictwa to 35 zł. Jak podaje organizator, zapisy przyjmowane są do 1 września pod adresem mailowym: i.sobota@wck.wodzislaw.pl. Wpłaty należy dokonać w nieprzekraczalnym terminie do 4 września — w kasie WCK lub przelewem.
Prosimy o zabranie karimaty oraz wygodnego stroju do ćwiczeń. Dodatkowe informacje można uzyskać w Dziale Projektów i Animacji Kulturalnej WCK pod numerem telefonu 32 455 48 55 wew. 28.
Organizacja i partnerzy
Warsztaty poprowadzi instruktorka Katarzyna Panic, pracująca z metodą pilates od 2018 roku. Partnerem wydarzenia jest MOSiR „Centrum”, co dodatkowo wspiera logistykę i przebieg zajęć.
Dołącz do spotkania i wykorzystaj poranek, by zadbać o ciało i umysł w otoczeniu natury.
Komentarze (0)