Zawiercie: Jesienny rajd nordic walking z OSiR — zapisy, trasa i terminy
Jesienny Rajd Nordic Walking organizowany przez OSiR w Zawierciu zaprasza miłośników aktywnego spaceru i wszystkich, którzy chcą spróbować nordic walkingu. To propozycja na wspólne spędzenie czasu na świeżym powietrzu i poznanie lokalnych tras.
Najważniejsze informacje:
- Organizatorem jest OSiR w Zawierciu.
- Forma wydarzenia: Jesienny Rajd Nordic Walking.
- Wydarzenie skierowane do osób o różnym poziomie zaawansowania.
O wydarzeniu: prosty pomysł, duże korzyści
Rajd to forma grupowego spaceru z kijkami. Nordic walking angażuje górne partie ciała. Dzięki temu marsz jest bardziej efektywny niż zwykły spacer. Organizacja przez OSiR sugeruje, że wydarzenie ma charakter lokalny i otwarty.
Dla kogo jest rajd?
Impreza jest dla osób w różnym wieku. Dla początkujących będzie to okazja, by spróbować techniki. Dla zaawansowanych — szansa na trening w grupie. Uczestnicy mogą liczyć na to, że spotkają osoby o podobnych zainteresowaniach.
Praktyczne wskazówki przed wyjściem
Zadbaj o wygodne obuwie. Weź ze sobą kijki do nordic walkingu, jeśli je posiadasz. Warunki na trasie mogą być zmienne. Ubierz się odpowiednio do pogody. Krótkie przerwy poprawiają komfort marszu.
Gdzie szukać informacji?
Szczegóły dotyczące organizacji i uczestnictwa udzieli OSiR w Zawierciu. Informacje o trasie, przebiegu i ewentualnej rejestracji najlepiej uzyskać bezpośrednio u organizatora.
Komentarze (0)